Как мыть руки при коронавирусе.

Соблюдение правил гигиены – ключевой компонент при борьбе с инфекцией. После начала пандемии ВОЗ и другие организации, занимающиеся лечебно-профилактическими мероприятиями во всем мире, напомнили, как мыть руки при коронавирусе для предупреждения заражения.

Чем лучше мыть руки?

Для очистки кожи подойдет обычное твердое мыло. Оно легко удаляет с поверхности грязь и вирусы. Среди оптимальных вариантов:

• Антибактериальные средства защиты. Сейчас производители продают продукцию, которая не пересушивает кожу, действует мягко. Отдельные врачи не рекомендуют злоупотреблять антибактериальным мылом, поскольку есть вероятность нарушить естественный микрофлору кожи.
• Хозяйственное мыло. Эффективно очищает грязь, но при частом использовании смывает липидный слой. Из-за это возникает сухость. Может применяться при отсутствии других видов.
• Дегтярное мыло. Выступает хорошим антисептическим средством, но имеет неприятный запах.

Твердое мыло следует хранить в емкости, где доступ воздуха есть со всех сторон. Оно не должно находится в постоянно влажной среде, оптимальной для размножения патогенных микроорганизмов. Выбирая,  сделайте акцент на жидком мыле. Оно хранится в бутылке, которая предотвращает появление в средстве патогенных частиц.

Как правильно мыть руки?

Любое мыло будет эффективным, если правильно мыть руки. В глобальной паутине представлены видео, где показаны разные способы мытья рук. Информация часто располагается на плакатах, развешанных практически во всех общественных местах.

Для удобства придерживайтесь памятки:

1. Намочите руки теплой водой.
2. Нанесите мыло.
3. Отрите тыльные стороны кистей.
4. Соедините пальцы двух рук в замок, потрите их друг об друга.
5. Отдельно промойте большой палец.
6. Сделайте акцент на кончиках пальцев и ногтевых пластинах.
7. Переместитесь к области запястья.
8. Смойте пену проточной водой.

Для устранения загрязнений, коронавируса, бактерий рекомендовано мыть руки не меньше 30 секунд. В общественных местах не используйте сушилки для рук. Они выступают рассадником микробов. Не оставляйте кожу влажной, на сырую кожу быстрее оседают бактерии и вирусы. Лучше всего — промокнуть кожу бумажными полотенцами.

ВОЗ сделало несколько объявлений, как надо мыть руки и защититься от инфекции. При посещении туалетов в общественных местах не стоит прикасаться к дверным ручкам. Используйте для этого спиртовую салфетку. Одно из правил профилактики COVID-19 – после водных процедур закрывайте кран обрывком бумажного полотенца. Его стоит сразувыкинуть в корзину с мусором.

Если нет мыла под рукой?

Врачи убеждены, что не так важен тип моющего средства, как сам факт соблюдения схемы очистки кожи рук. Если оказались в ситуации, что нет мыла, применяйте гель для посуды или шампунь. Для устранения инфекции используйте разные дополнительные средства:

• антисептики для кожи;
• одеколоны;
• медицинские антисептические растворы;
• настойки календулы или другой травы.

Правило – любое из этих средств должно содержать не меньше 60-70% спирта. При отсутствии лучшего варианта протирайте руки водкой.

Китайские ученые заявили: Мирамистин и Хлоргексидин в качестве средства от коронавируса не дают нужного эффекта. Итальянские ученые провели собственные исследования. В результате было установлено, что для ослабления вируса мыть руки вторым допускается. В течение двух минут после обработки вирус получает серьезные повреждения и лишается возможности размножаться. Про Мирамистин достоверных исследований пока нет.

Как часто мыть руки?

Коронавирус сохраняется на поверхностях долго, до нескольких дней. По инструкции мыть руки нужно после каждой возможной встречи с ним. Поэтому стоит подумать о соблюдении гигиены при выходе из магазина, аптеки, поездках на работу. Вирус сохраняется на деньгах, ручках дверей, кнопках лифта, банкомата или домофона.

Если антисептика или мыла рядом нет, притрагиваться к таким объектам рекомендовано в резиновых перчатках. После использования их выкидывают. До момента, пока руки не вымыты, не притрагивайтесь к лицу, волосам и другим частям тела. Врачи рекомендуют аккуратно использовать антисептики – не чаще 2-3 раз в день. Может появится раздражение. Санитайзеры удаляют не только плохие вирусы и бактерии, но и хорошие.